en 30 minutos al día
Con un coach de IA que te conoce mejor que cualquier entrenador personal. Jumping, Zumba, Yoga, Tae-kwon-do y Nutrición — todo adaptado a ti.
5 disciplinas completamente integradas con IA, música BPM y seguimiento de progreso.
Cardio de alto impacto sobre minitrampolín
140–160 BPMBaile fitness con ritmos latinos explosivos
130–150 BPMFlexibilidad, fuerza y paz mental profunda
60–80 BPMDefensa personal, disciplina y explosividad
150–170 BPMPlanes de macros calculados por IA según tu objetivo
IA-AdaptadoMás de 200 clases on-demand + Clases en vivo semanales
Cada sesión aprende de ti. Cada semana el plan evoluciona. Así se crean resultados duraderos.
Responde dudas, ajusta tu plan y te motiva en tiempo real. Nunca entrenas solo.
Playlists sincronizadas con la intensidad de cada clase. Tu ritmo, amplificado.
Gráficas de performance, calorías, peso y rachas. Sabes exactamente cuánto has avanzado.
Planes de macros calculados por IA según tu objetivo, peso y actividad diaria.
ZenPoints, badges y rankings que te mantienen enganchado y compitiendo sanamente.
Con entrenadores reales, 3x por semana. Incluido en Pro y Elite. Siempre grabadas.
"Perdí 8kg en 3 meses. El AI Coach me hizo un plan completamente personalizado y me ajustó la nutrición cuando llegué a un plateau. Nunca pensé que una app pudiera reemplazar a mi entrenador personal — y costar 10 veces menos."
María González
Bogotá, Colombia
"El Jumping con la música electrónica es adictivo. Ya van 180 días de racha y no pienso parar. La gamificación con los ZenPoints me tiene compitiendo con toda mi familia. Es el único fitness que he mantenido más de 2 semanas en mi vida."
Carlos Rodríguez
Ciudad de México, México
"Por fin una app que combina fitness y bienestar mental. El yoga y la nutrición de la mano. Reduje mi ansiedad, bajé 5kg y subí mis niveles de energía de forma sostenible. La IA me conoce mejor que yo misma."
Ana Paola Ríos
Buenos Aires, Argentina
10,000+
Miembros activos
4.9★
Rating promedio
200+
Clases on-demand
87%
Retención a 90 días
Hemos escuchado todas las objeciones. Aquí tienes las respuestas honestas.
30 minutos. 3 veces a la semana es todo lo que necesitas. ZenFlow está diseñado para personas con agenda apretada: sesiones cortas, de alta intensidad, que caben en tu lunch break, antes del trabajo o antes de dormir. El AI Coach optimiza cada minuto para que no desperdicies un solo segundo.
Las apps te dan videos. ZenFlow te da un sistema adaptativo que aprende de ti. Si un día te sientes cansado, el Coach reduce la intensidad. Si vas muy bien, aumenta el reto. Además, el sistema de rachas y ZenPoints crea el hábito que ninguna lista de reproducción de YouTube puede crear.
Menos que un café al día. El plan Pro es $0.66 USD/día vs $80+ del gimnasio mensual. Sin desplazamientos, sin horarios fijos, sin equipamiento caro. Es la inversión en tu salud con el mejor ROI del mercado. Y tienes 7 días gratis para comprobarlo sin tarjeta.
Por eso existe el sistema de rachas y ZenPoints. Cada día que entrenas acumulas puntos que suben en el ranking de la comunidad. Los badges celebran cada logro. El AI Coach te envía recordatorios en el momento exacto en que sueles fallar. La constancia no es fuerza de voluntad — es un sistema. Ese sistema somos nosotros.
7 días gratis, sin tarjeta de crédito, sin compromisos. Si no sientes el cambio en la primera semana — no pagas nada. Cancela con un clic, sin formularios, sin llamadas. Creemos tanto en ZenFlow que ponemos nuestro dinero donde está nuestra boca. El riesgo es cero. El potencial es todo.
Todos los planes incluyen 7 días gratis. Sin tarjeta de crédito. Sin compromisos.
Perfecto para comenzar tu transformación
El plan preferido por nuestra comunidad
Para quienes quieren resultados máximos
Sin tarjeta de crédito para el período de prueba • Cancela en cualquier momento • Reembolso de 7 días
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Tu versión más fuerte te está esperando.
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